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禁欲时间越长精子质量就越好吗?

阅读:5764发布时间:2020-05-27 关键词: 精子质量 男性备孕

  众所周知,女性在生育中是占主导地位的,提供卵子和怀胎十月的艰辛。同时,男性因素也是不可忽视的,没有好的精子哪来优质的胚胎。不管是自然怀孕还是试管助孕,精子和卵子都是缺一不可,受孕前都会安排做身体检查。

  而关于精液常规检查,很多人会认为禁欲时间越长,精子质量就越好,一些备孕夫妻会在排卵期前后同房,前段时间一直禁欲,不排精,显然这是错误的。

  在睾酮和其他激素的作用下,未成熟的精子细胞在经过几个阶段后会逐渐成熟起来,最终成为成熟的精子细胞。精子经过附睾,并停留18-24小时,获得能量或运动能力。最后,成熟的精子通过输精管贮藏于精囊腺,直至射精,整个过程约需72天。但是,精子生成的过程是低效率、易受挫的,男性每天要产生数亿的成熟精子,但只有一小部分具有受精能力。性交过稀者死精子数目往往增多,影响受孕。反之,性交过频也可使精子数量减少或精子发育不全而影响生育。在做试管婴儿前以禁欲3—7天为宜,试管取精前医生会提醒提前几天先排精一次。

  禁欲时间长并不能提高精子质量,反而长时间的禁欲会使原本活力十足的精子逐渐凋亡,而且还会影响到新产生的精子,会容易让精子出现死精、精子的活力下降等。一方面男士的男科病风险也会增加,还会降低受孕的几率。


精子质量


  长时间不排精,精子生存环境欠佳,这就导致了精子会大量老化、死亡,前向运动的精子数和总活力下降,并且会产生大量过氧化物质,对精子产生伤害,造成精子畸形和DNA碎片率升高。精子畸形又会影响精卵结合,DNA碎片率升高也会增加流产风险。所以并不是禁欲时间约久越好。

  打算要宝宝的家庭,除了女性要备孕,男性也同样需要备孕。备孕期要提高精子的质量,锌元素也有助于维持男士能力,若是身体缺锌,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多补锌。备孕期间要戒烟戒酒,避免长期处于高温环境下,高温环境会影响到精子的生成和质量。

  最好做到以下几点:

  身体不要过于肥胖;

  必须远离烟酒;

  要控制房事的次数;

  必须要洁身自好;

  需合理调整饮食结构;

  要让阴囊保持适温;

  要预防磁核辐射;

  保证有好的健康的身体!

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