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试管婴儿前需要做好哪些步骤?

阅读:6990发布时间:2019-03-07 关键词: 精子质量 备孕

  据生殖医院了解,做试管婴儿成功率与试管婴儿备孕前的状态有着密不可分的关系,如果我们选择做试管婴儿,那么孕前我们需要做那些准备,才能提高成功率呢?万优国际在此为大家揭晓。

孕前检查

  一、孕前检查

  如果一对夫妻不孕不育,又想要怀孩子,一定要夫妻两个一起来医院检查。 一般先查男性精液,要求射精后3-7天内来检查。再查女性子宫输卵管造影等,要求月经干净后3-7天,不同房,才能做。另外女方还要查月经来潮第3天激素水平、卵泡数量来评估生育能力。


  同时,这些生育检查也是为了让试管婴儿医生更好了解夫妻双方的身体状况,及时对症下药,将身体健康调整到最佳状态,才有助于胚胎的着床和成长。


  二、调整饮食


  女性篇

  A.卵東功能及身体改善调理

  ①复合维生素、②鱼油、③辅酶Q10、④DHEA、⑤勃锐精

  B.忌讳建议

  喝酒、咖啡、浓茶、熬夜

  C.日常食材调理

  卵泡期:枸杞、银耳、蔬果、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾

  排卵/黄体期:黑黄豆豆浆、牛奶、羊奶、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、海带、小白菜、橘子、草莓、柠檬、葡萄、苹果等果蔬。月经来湖前一个星期和月经干净

  一个星期后,多喝含高蛋白质、滋补类的汤水

  D.滋补食材建议:燕窝、人参、红枣、红衣花生

女性试管前

  男性篇

  A.提高精子质量及身体改善调理

  ①复合维生素、②含锌维生素片、③辅酶Q10、④勃锐精、⑤鱼油

  B.忌讳建议

  抽烟、暍酒、咖啡、浓荼、熬夜、洗高温浴、泡温泉、蒸拿

  C.日常食材调理

  每天2根香蕉、1个苹果、坚持喝柠檬水以及多吃含锌的食物(例如:动物肝脏、鳝鱼、泥鰍、虾、鲈鱼、瘦肉、鸡蛋、核桃、花生、小米、萝卜、大白菜

  D.滋补食材建议:生蚝、牡蛎、冬虫夏草


  三、适当运动


  打算做试管婴儿助孕的家庭在进入试管手术之前需要做一些运动,好处多多。泰东方专家指出运动能够促进人体的新陈代谢,提高准爸爸的精子活力,还能够让夫妻二人维持在一个标准的体重,让受孕变得更轻松简单。


  四、充足睡眠


  保证睡眠充足,日常坚持锻炼身体,饮食规律,毎晩睡觉前坚持泡脚20分钟直得移植前注意的是女性要避开月经期,男性则需要日常坚持锻炼身体,饮食规律,穿着以宽松为主。适当跑步、游泳、健身、爬山等。

  男女双方在做试管婴儿前,事关重要,坚持做好每一天,同时还需要保持良好生活习惯、乐观心态,生气和情绪激动会影响激素水平,我们需要保持心情愉悦,细节决定成败,祝大家早日好孕。

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