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经泰国试管婴儿终于怀孕,如何过个健康安全的妊娠期?

阅读:6161发布时间:2020-02-18 关键词: 泰国试管婴儿 怀孕 妊娠期

  现如今不孕不育问题依然是不少夫妻的困扰,很多女性无法正常的享受十月怀胎的快乐,只有求助于泰国试管婴儿来助孕。当然,做泰国试管婴儿也并没有那么容易,在这个过程中同样要经历许多的磨难才能获得成功,这比自然怀孕困难很多。

  正因为做泰国试管婴儿助孕并不容易,所以成功怀孕的女性朋友们才应该更加注意,虽然通过泰国试管成功怀孕是一件很令人喜悦的事情,但是千万不要以为怀孕之后就可以放松下来了,怀孕是个大工程,还需要多注意才行。下面就跟万优国际小编一起来看看怀孕后该注意哪些事项,如何才能保持健康的妊娠!


  女性如何在妊娠期间保持健康?

  通过泰国试管婴儿成功怀孕的女性早期一定要严格遵循医嘱用药,切勿随便添加或者减少用药;怀孕三个月以上的女性则每月应去看医生进行检查和超声检查。在怀孕的第七、第八和第九个月期间,每月应进行一次骨盆检查,以确保怀孕正常进行。


孕期体检


  孕妇应该增加多少体重?

  增重对于胎儿的健康生长和发育至关重要。但是,体重增加过多或过少都会对母亲和婴儿造成健康问题。例如,体重增加会使妇女处于高血压,糖尿病和先兆子痫的危险中。它还可能使自然分娩或剖腹产变得更加困难。而怀孕期间体重不足还会导致营养不足,进而影响母亲和婴儿的健康。

  孕妇应增加多少体重取决于怀孕前的体重,根据美国国立卫生研究院的说法:

  ●体重过轻的女性(体重指数小于18.5)–将正常体重增加30到40磅

  ●体重正常的女性(BMI为18.5至24.9)–将体重增加25磅和35磅

  ●超重女性(体重指数在25至29.9之间)-将正常体重增加15到25磅

  ●肥胖女性(BMI为30+)-体重增加不超过20磅


孕妇体重


  健康怀孕的饮食要求:

  除了主要由蔬菜,瘦肉和水果组成的饮食外,怀孕期间的营养需求还包括某些对母亲和胎儿健康至关重要的维生素和矿物质,其中包括:

  ●叶酸–对婴儿的脊柱、大脑和整个神经系统的正常发育有重要作用。母亲在整个怀孕期间应服用叶酸补充剂(400至600毫克)。医生还建议试图怀孕的女性在怀孕前应开始服用叶酸补充剂。

  ●铁–确保胎儿在子宫中成长时接受足够的血液和氧气。孕妇每天应接受25至30毫克铁。

  ●维生素B12 –有助于保持母亲的血液和神经细胞健康,同时促进胎儿细胞DNA的正常发育。每日维生素B12的推荐剂量为2.5至3.0微克。

  ●维生素A –对于胚胎生长和胎儿生理系统的发育很重要。维生素A也可以帮助修复产后组织。怀孕期间每天服用770微克。

  ●钙–怀孕期间支持婴儿骨骼和牙齿发育以及保持牙齿和骨骼健康的关键。怀孕妇女每天至少应摄取1000毫克钙。


孕妇饮食


  怀孕期间锻炼:

  在怀孕期间保持身体活跃(但不要过度运动),不仅可以保持女性和婴儿的健康,还可以帮助减少分娩时间和分娩困难。锻炼可减轻与怀孕有关的疼痛和痛苦,并减少便秘,静脉曲张和腿抽筋反复发作的风险。


  最后万优国际小编提醒大家,怀孕后完全可以保持原来正常的生活、工作、饮食,只要是对身体无害的事,一切都可以照旧,过于紧张反而不利于怀孕哦。

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